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第4章 不是，什么垃圾武道啊？（第3页）

我穿越的怕不是高武世界，而是全民康复训练营的世界吧？！

他看得一脸难受，简直要无法呼吸。

每当一个同学动作变形，东倒西歪时，他都忍不住替他们脚趾抠地，恨不得冲上去掰正他们的姿势，再吼一句：“收紧核心！腰背挺直！重心下沉！”

一堂步法课，就在王杰持续被雷击的状态和黄老师强压怒火的低气压中，艰难地熬了过去。

下课铃响，黄老师几乎是逃也似的率先离开了操场。

紧接着是拳法课和腿法课。

有了黄老师这个“前车之鉴”，教拳法的光头老师和教腿法的女老师明显收敛了很多。

他们看到坐在场边“观摩”的王杰时，眼神都带着一丝不易察觉的忌惮和复杂，

教学语气平和，内容……依旧让王杰一言难尽。

拳法课上，老师教授的是“凡阶二品拳法——冲拳”。

口号是“力从地起，发于腰，传于肩，贯于臂，达于拳！” 架势摆得十足，结果动作分解开来，就是扭腰、送肩、直拳。

就是这么简单的动作，却被同学们打得软绵绵，

动作歪七扭八，王杰甚至看到一个同学出拳时，同手同脚了……

腿法课更绝，教的“凡阶一品腿法——正蹬”。

老师强调“提膝、弹腿、收膝”，要求快如闪电。可同学们提膝时摇摇晃晃，弹腿时绵软无力，收膝时更是带倒了一片。

王杰看得直打哈欠，内心的失望如同潮水般涌来。

这世界的武道，从根子上就歪到姥姥家了吗？

别说花架子了，一点实用的发力技巧和身体素质打磨都没有？

感觉眼睛被强奸的王杰，也懒得再去看那些“幼儿园汇演”。