第19章日常训练第2页_末日之人类的未来最新章节

大文学 > 末日之人类的未来 手机版 加入书架章节目录小说详情

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

第19章日常训练（第2页）

高天还是喝了一点水休息了一会儿继续跟着詹姆斯跑这一次詹姆斯的速度明显加快了，没一会儿他要很吃力的才能跟上詹姆斯的速度。

他就这样一直跟着詹姆斯跑到了中午，随后詹姆斯把他带到了健身房。

高天的衣服早已被汗水湿透。

他一到健身房就去洗了个澡，换上了干净的衣服，王丽早就跟他准备好了几套各种适合运动的衣服放在这里。

洗完澡詹姆斯把他带到了楼下的一家西餐厅里，他们都点了一份黑椒牛排加意大利面的套餐，高天是比较喜欢吃牛排和意大利面的。

詹姆斯对高天说道：“运动完后要正确的补充体内的各种营养，这个李婉蓉会跟你详细的讲解，我就不多说了。”

“下次我就不陪你晨跑了，你以后早上起来第一件事就是晨跑，我给你的建议是每天早上6:00起来，到氧气充足的地方用我教你的方法跑，当然具体你到底几点钟起来，跑不跑，这就要看你的自觉。”

高天疑惑的问道：“你就教我晨跑吗？还教不教我其他的东西？”

詹姆斯回答道：“当然不只是晨跑，跑步只是最基础的，不管做什么事情基础一定要打牢，要是万一哪一天你遇到了危险，最起码你是可以跑得过人家的。”

“哦，我知道了。”

他们吃完饭，詹姆斯就走了，高天独自一个人来到了健身房。

喜欢末日之人类的未来请大家收藏：()末日之人类的未来

热门小说推荐

猫想报仇真难

小猫妖玄采在即将化成人形之际出门讨封，却没想遇到霍晚渡后，因为语言不通而导致误会，被霍晚渡打断了修炼，不得化成人形。在师父们的支持下，玄采踏上了报仇之路。只是他每次报复后预想中对方被吓到的场景并没出现，反而霍晚渡在他送“礼物”之后都会开心的说谢谢？除此之外，他还发现霍晚渡事业蒸蒸日上，钱也越赚越多。玄采十分茫然，他这是反向报仇吗？本文是篇充满奇幻色彩的猫科萌系轻小说作品，文笔诙谐，情节逗趣。全文以小猫妖与人类的误会为开端，双方身份以及对世俗规则理解的不同，让两人的互动充满各式神奇的笑点。小猫妖玄采真挚淳朴的感情，生动可爱的形象，也为故事增添了更多的趣味性。...